Kako se zaštititi za vrijeme epidemije?

Tijekom epidemije COVID-19, kako se zaštititi postalo je najvažnije pitanje. Prije svega, jasno je da su stariji ljudi i teške bolesti poput srčanih i plućnih bolesti izloženi većem riziku od ozbiljnih komplikacija nakon zaraze COVID-19.

Da biste se naučili zaštititi, morate shvatiti kako se širi COVID-19. Trenutno međunarodni stručnjaci i znanstveno-istraživačke institucije vjeruju da se virus uglavnom širi s osobe na osobu. Zatvorite kontakt s potvrđenim ili sumnjivim pacijentima; drugo, kroz respiratorne kapljice proizvedene kada zaražena osoba kašlja, kiha ili razgovara; Treće, ruke običnih ljudi su u kontaktu s kontaminiranim predmetima i njihovim ustima, nosom, očima itd., i zaražene su COVID-19.

Kao obični ljudi, kako se možemo zaštititi?
Prvo, često perite ruke.
Operite sapunom i tekućom vodom duže od 20 sekundi. (Za detaljne korake pranja ruku, pogledajte prethodni članak). Ako sapun i voda nisu dostupni, možete upotrijebiti i sredstvo za dezinfekciju ruku koje sadrži najmanje 60% alkohola (kao što preporučuje CDC u SAD-u) tako da svaki dio ruke se mogu čistiti dok ne postanu suhe.

Drugo, nosite masku.
Na javnim mjestima svi trebaju nositi masku, posebno kada je potrebna bliska komunikacija i komunikacija. Zagovaramo sigurnu socijalnu distancu od 6 metara između sebe i drugih, ali to nije zamjena za maske.
CDC u Sjedinjenim Državama također preporučuje da obični ljudi pokušavaju ne koristiti maske pripremljene za medicinsko osoblje. Na primjer, N95, vrlo važna stavka, treba rezervirati za medicinsko osoblje i ostalo hitno osoblje.

Treće, svaki dan obratite pažnju na svoje zdravlje.
Općenito govoreći, infekcija COVID-19 uzrokovana je određenim simptomima. Na primjer, za simptome kao što su vrućica, kašalj, kratkoća daha ili umor, odmah uzmite svoju tjelesnu temperaturu. Ako je tjelesna temperatura zaista visoka, idite u bolnicu i potražite liječnika s osobnom zaštitom da smanji rizik od drugih biti zaražen.

Kao jedan od osnovnih vitalnih znakova, tjelesna temperatura može odražavati metaboličko stanje i zdravstveno stanje tijela. S obzirom na mnoge vrste na tržištu, najpogodniji izbor je bezkontaktni termometar za čelo. Kako bi se izbjegle pogreške u mjerenju temperature, potrebno je odabrati visokokvalitetni termometar za čelo. Na primjer, KIEYYUEL s KF-HW-001, infracrvenim testom velike brzine, može uočiti promjene tjelesne temperature od 0,1 ° C.

Praćenje promjena tjelesne temperature u svakom trenutku važno je sredstvo zaštite članova obitelji tijekom epidemije.